Czujesz: ,,Nie”, mówisz: ,,Tak” – po czym poznać, że dotyka cię przemoc seksualna

Gwałciciel to nie tylko zbir, który czyha na samotne kobiety w ciemnym parku. Jak wynika z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego, 80% zgwałconych kobiet zna sprawcę. To jest sąsiad, brat, kolega z pracy albo partner. Gwałt to nie tylko brutalny atak zakończony stosunkiem, ale to także zgadzanie się na seks wbrew sobie.

Małżeński obowiązek

Choć jesteśmy coraz bardziej wyzwoleni w seksie, mit, że kontakt intymny w małżeństwie jest obowiązkiem, zagwarantowanym aktem prawnym, nadal pokutuje. Wiele z nas, wyzwolonych, niezależnych kobiet używa swoich ciał, nie odmawiając zbliżenia, z przekonaniem, że ,,mężczyzna zawsze może, a kobieta zawsze musi".

Marta od lat była w udanym związku. Obydwoje z partnerem lubili seks, a także odważne eksperymenty w sypialni. Mąż często powtarzał, że ich małżeństwo jest cudowne, bo może z nią ,,zrobić wszystko", a przecież udany seks to gwarancja udanego związku. Kiedy Marta kolejny raz zachorowała na zapalenie jajników, jej partner był coraz bardziej zniecierpliwiony.

- Ciągle jesteś chora, jak długo mam wytrzymać bez seksu? - dopytywał.

Pewnej nocy uległa mężowi, zgodziła się na zbliżenie, choć z bólu zaciskała pięści.

Iwona nie potrafiła odmówić spełnienia erotycznych fantazji partnera. Jemu marzył się seks grupowy z przyjaciółmi. Kiedy kochała się z partnerem najlepszej przyjaciółki, a jej mąż ,,dopingował" ją do działania, omal nie zwymiotowała z obrzydzenia.

 Nie-dozwolone w łóżku

W seksie dozwolone jest wszystko na co zgadzają się obydwoje partnerzy, z podkreśleniem: obydwoje. Jeśli twój partner chce się kochać częściej, bardziej odważnie, ostrzej, czy z użyciem gadżetów erotycznych, a ty zgadzasz się, choć coraz trudniej jest ci zagłuszyć lęk, wstyd czy obrzydzenie - to jest przemoc. Gdy kochasz się z nim w trakcie miesiączki, choć tego nie lubisz, brzydzi cię seks oralny, nie masz żadnej przyjemności, gdy on pieści twoje piersi, ale nie potrafisz powiedzieć: ,,Nie" - to również jest przemoc. Gdy mężczyzna, z którym umówiłaś się na życie godzinami ogląda pornosy i zachęca cię, byście ,,poćwiczyli" pozycje z filmu, a ty czujesz, że jesteś narzędziem w jego rękach, albo darmową prostytutką, zadaj sobie pytanie, jak długo jeszcze chcesz się na to zgadzać. Jeśli akceptujesz zdradę partnera, bo wierzysz, że żaden facet nie jest się w stanie oprzeć, a kiedy kochasz się z nim, nie możesz przestać myśleć o tym, że on robi to z inną kobietą, zastanów się, co robisz sama sobie.

Naucz się mówić: ,,Nie"

Dla terapeutów małżeńskich sprawa przemocy w związku to nie lada wyzwanie, bo większość kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, że są nadużywane. Przemoc kojarzy im się z biciem, albo zmuszaniem. Nie dostrzegają tego, że powiedzenie: ,,Zrób to dla mnie", czy: ,,Nie chce ci się, chodź to ci się zachce", albo niby niewinny żart: ,,Poszukam sobie kochanki" to także zmuszanie.

Jeśli:

• po seksie zawstydzona uciekasz do łazienki
• kiedy zbliża się noc, stosujesz uniki, czekasz aż on zaśnie, albo wykręcasz się bólem głowy
• po zbliżeniu płaczesz w samotności, albo czujesz obrzydzenie do swojego ciała
• często zdarzają ci się infekcje narządów rodnych

to znak, że w seksie zgadzasz się na coś, na co nie masz ochoty.

Granice intymności

Być może twój partner nie ma złych intencji. Jest pewny, że wasze zbliżenia są dla ciebie równie przyjemne jak dla niego. Albo wyznaje zasadę, że to mężczyzna rządzi w sypialni. Jego nie zmienisz, ale możesz zmienić siebie. Przede wszystkim musisz zacząć szanować swoje ciało i nie traktować seksu jako narzędzia do manipulacji. Seks powinien być przyjemny, dający ci energię, pogłębiający waszą bliskość i intymność. W sypialni jesteśmy nadzy i dosłownie, i w przenośni. Dlatego łatwo o zranienie. Jeśli przy partnerze nie czujesz się bezpieczna, wstydzisz się, nie chcesz się kochać przy zapalonym świetle to znak, że twoje granice intymne zostały naruszone.

Weź kartkę papieru i wypisz, na co nigdy nie zgodziłabyś się w sypialni. To będzie pierwszy krok do ustalenia własnych granic. Zanim zaczniesz mówić: ,,Nie", musisz wiedzieć, na co się nie zgadzasz.